О школе
Обучение

Развитие воображения

Развитие воображенияПосмотрите внимательно на любой предмет. Закройте глаза, попытайтесь увидеть тот же предмет на том же месте.

Прочитать остальную часть записи »

Развитие воображения

Развитие воображенияС закрытыми глазами визуализируйте перед собой яблоко. Прочитать остальную часть записи »

Развитие концентрации

Развитие концентрацииДля этого упражнения вам понадобится какой-либо источник звука. Это может быть метроном, тикающие часы или какая-то музыка; главное, чтобы звук был монотонным и однообразным.

Прочитать остальную часть записи »

Повышение энергетического уровня с помощью дыхания

Повышение энергетического уровня с помощью дыханияМетод первый Суть метода заключается в достижении одинаковой длины вдоха, задержки дыхания и выдоха. Упражнение выполняется стоя или сидя.

Прочитать остальную часть записи »

Развитие способности воспринимать энергии дерева

Развитие способности воспринимать энергии дереваВыполнять данную технику необходимо в лесу, сквере или парке, можно у себя во дворе; главное, чтобы вас в этот момент никто не побеспокоил и«вы не ощущали дискомфорта, думая, что за вами кто-то наблюдает со стороны. Выберите для себя дерево, с которым будете работать, — лучше всего дуб, но также подойдут яблоня, вишня, орех, сосна. Прочитать остальную часть записи »